“You can’t stop the waves, but you can learn to surf”
In ons werkende leven en in ons privé leven krijgen we te maken met veranderingen of situaties die we liever niet zouden meemaken.
Deze omstandigheden kunnen we niet veranderen, maar wel hoe we hiermee omgaan.
Ik geef de 8-weekse MBSR training aan particulieren. Zowel in Enkhuizen als in Wognum. Informatie over deze training vind je hier.
Daarnaast geef ik ook met enige regelmaat een gratis kennismakingsworkshop Mindfulness. Op deze manier kom je meer te weten over mindfulness en over mij. Zo kun je eens kijken of mindfulness wellicht ook iets voor jou is.
Heb je de training al een keer gedaan en lijkt het je fijn om weer eens samen te oefenen? Dan kun je misschien weer eens aansluiten bij een stilte dag! Houd de agenda in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief, dan blijf je altijd op de hoogte!
Wil je liever thuis in je eigen tempo aan de slag? Dan zijn er in de shop ook twee online trainingen te vinden.
Voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je contact opnemen op via het contactformulier.
